饮可乐，加速人体钙流失

公共营养师

饮可乐，加速人体钙流失

      骨质疏松症并非老年病，女性也可能年纪轻轻就患上。最近一项研究显示，喝“汽水”（碳酸饮料）会加速骨质流失，尤其爱喝可乐的少女，骨折的机率是不喝可乐者的5倍！
      过去一般认为，骨质疏松症是属于老年疾病，尤其是女性停经后常见的疾病。但是，哈佛大学公共卫生研究所最近有研究显示，喜欢喝汽水类饮料的少女，骨折的机率是不喝汽水者的3倍，而爱喝可乐的少女，骨折的机率是不喝汽水类饮料的5倍。
　　这项研究是调查波士顿400名年龄介于14至16岁少女喝饮料的习惯后，所得出的结论。研究人员说，目前仍不清楚，喝可乐与骨折之间的关联，但是可乐中的磷酸可能是造成易骨折的原因，研究显示，磷酸对骨质有害，因为磷酸对钙的新陈代谢和骨质有不利影响。从医学角度看，人体血钙中的磷和钙必须达到一个合理的比例才是正常。假设钙磷相加等于3，各自为1.5时为平衡，但当磷为2时，钙就只好等于1；或者钙等于2时，磷等于1。另一方面，可乐中的磷酸与体内的钙结合，会产生磷酸钙沉淀物，形成结晶。加之喝可乐的年轻女孩可能是牛奶摄取量不足，使身体缺乏钙质，因而易骨折。
重要因素：基因遗传
　　所谓骨质疏松症，是指患者骨头中骨质的密度越来越疏松，骨头强度减弱。引起骨质疏松症最重要的因素是钙质缺乏。骨质疏松症患者一旦遇上轻微的损伤，都有可能引致骨头折断或压缩。患者到了晚期，病患的脊椎骨往往变得很脆弱，很容易塌陷，引致脊椎骨弯曲。
　　专家认为骨质疏松的危险因素包括基因遗传、早发性停经、缺乏活动、内分泌失调、饮食不合理、抽烟、酒精、咖啡、药物、消化有问题等。其中遗传被认为是骨质疏松一个重要的原因之一，双亲之一患有骨质疏松症的女性，本身罹患此症的危险性也较高。早发性停经则是指发生在50岁，甚至更早以前的停经。
蔬果也可预防骨质流失
　　骨质疏松症开始的时候并没有明显病征，但一旦发生状况，病情可能很严重。因此，平时应通过预防以防止骨质变少，方法是通过健康的饮食，以及健康的生活方式以摄取足够的钙质，使骨骼坚强。
　　许多人都知道，牛奶、乳酪等乳类产品，是钙的最好来源。其实，专家认为，蔬菜水果也具有预防骨质流失，防止骨质疏松症的良好功效。一项对1000名妇女所做的研究显示，那些饮食习惯偏向高蔬菜水果的妇女，也即饮食中富含钾、镁、纤维和维生素C的妇女，比起那些饮食中含这类营养素极少量的妇女，很明显地有较高的骨质密度。蔬菜中的白菜、苋菜、花椰菜、芹菜、紫菜、红萝卜、白豆等都是含较多钙质的食物，平日应多摄取。
怀孕妇女需要足够钙质
　　专家认为，要预防骨质疏松症，必须自年轻时就开始着手，特别是注意骨质密度。妇女在妊娠期间，就该注意摄取足够的钙质，以让孩子自胎儿开始就有足够钙质，同时，婴孩期就摄取足够的钙质，对孩子的影响也很大，会使小孩成人后的骨骼更为坚强，而小孩要摄取足够钙质，喝牛奶是最普遍的方法。

公共营养师

印度爆出“有毒可乐”，百事可乐、可口可乐遭起诉

    自8月2日印度爆出“有毒可乐”事件后，印度最高法院8月4日向全球两大饮料巨头百事公司和可口可乐公司发出通知，要求这两家公司公布产品生产配料和所含化学成分。对可口可乐公司来说，这是该公司120年历史里，首次接到法院要求其公布配制秘方的命令。
议员呼吁全面禁售
    印度新德里科学和环境中心（CSE）调查发现，百事公司和可口可乐公司在印度销售的软饮料中含有3到6种杀虫剂，且平均含量是印度标准局规定标准的25倍 今日焦点 ：  
调查结果公开后，印度非政府组织公众利益诉讼中心马上向印度最高法院提交诉状，称这两家公司的部分软饮料产品含对人体有害的配料和化学成分，要求它们公布相关信息。4日，最高法院向这两家公司发出通知，要求它们4周内答复。
    尽管诉讼程序才刚刚开始，印度议员们已纷纷呼吁在全国范围内禁售这些“有害软饮”，而地方政府则已开始采取行动。
法新社4日报道，拉贾斯坦邦已在所有教育机构中禁售这些“有害软饮”。该邦还要求生产商给这类软饮料贴上“有害健康”的警示标签。此外，旁遮普邦立法机构4日起也将这些“有害软饮”从提供给议员的菜单上取消。邦议会官员辛格•马维说：“直到软饮料有害成分的争论结束，禁令才会撤销。”

印度民众群情激愤
    尽管印度卫生和家庭福利部长马尼•拉姆多斯表示，政府卫生部门还未对软饮料中杀虫剂含量进行调查，但印度境内已群情激愤。
    在印度北方邦瓦拉纳西，非政府组织人民通讯社3日组织了抗议示威。抗议者砸碎这两家公司生产的软饮料瓶，还焚烧了代言这些饮料的影星和板球运动员的肖像。
    《印度时报》报道说，抗议者高呼口号，强烈谴责百事公司和可口可乐公司拿消费者的健康开玩笑，要求政府吊销它们的执照。
    目前百事可乐和可口可乐公司的产品占据着印度软饮料市场95％的份额。两家公司4日均断然否认产品中含有杀虫剂成分。

多种产品含杀虫剂
    CSE在调查中共检测了11种软饮料的57份样本，这些样本取自12个邦，由百事公司和可口可乐公司旗下25家印度工厂生产。
    结果显示，所有样本均含有杀虫剂成分，且平均含量为10亿分之11．85。而根据印度标准局制定的相关标准，杀虫剂在软饮料中的含量应低于10亿分之0．5。
CSE说，受调查软饮料样本中发现的杀虫剂包括林丹、毒死蜱和七氯等。71％的样本中都发现了七氯，含量超标准3倍。林丹平均含量超标54倍。而在取自孟买附近生产的可口可乐样本中，毒死蜱含量超标200倍。
   报告指出，如果长期接触这些软饮料中含量超标的杀虫剂成分，有可能导致癌症、肾脏肝脏损坏、免疫力下降及神经系统紊乱等健康问题。怀孕妇女饮用还会导致出生婴儿先天性缺陷。
报告还说，与3年前调查数据相比，百事可乐中杀虫剂含量增多了25倍。
    2003年8月5日，CSE便在研究报告中指出这两家公司生产的软饮料中杀虫剂含量超标。但当时这两家公司质疑检测方法不正确。随后CSE进行了为期3年的第二次调查。

公共营养师

二个月前，在达利大学有场比赛：「看谁能喝最多的可口可乐?」获胜者喝了八
瓶，并当场死亡，因为血管中含了太多的二氧化碳，而没有足够的氧。从那次以後，校
长就禁任何的软性饮料在大学的福利社贩卖。有人将掉下来的牙齿放在百事可乐中十
天，它溶解了。而牙齿和骨头是人体中唯一死亡後，仍可保存无缺的器官。
     倒一罐可口可乐在马桶□，让这种全世界最畅销的饮料待个一小时，然後冲掉。可 乐的柠檬酸就会将玻璃质似陶瓷器（译注：指马桶）上的污点消除。
将整罐可乐倒在一堆油腻的衣物，加入清洁剂，再进行清洗工作。可口可乐可以帮
忙油垢的分离。它也可以清除挡风玻璃的污雾。

公共营养师

　　在美国，未成年人保护法规定，少年儿童不能饮用碳酸饮料如可乐、雪碧、汽水等，以避免造成少年儿童缺钙。

一只土老猫

是不是真的呀

公共营养师

田亮和姚明竟然都在中央电视台为可口可乐做广告，残害我们的下一代，真是致中国的未来于不顾，而中国的政府竟然不闻不问！悲哀啊！悲哀！