猪流感病毒在空气中能活2个小时

公共营养师

    猪流感，医学名词为H1N1新型流感。人被感染后主要症状为：发烧、咳嗽、肌肉痛和疲倦，有些还出现腹泻和呕吐、眼睛发红、头痛和流鼻涕等症状。
   猪流感多发于冬、春两季。春季多在早春，呈地方性流行。该病发病率高，潜伏期2--7天，病程一周左右。如果在发病期管理不当，则易发生支气管炎、肺炎、胸膜炎等，增加死率，故应重视对此病的防治。
   专家提醒，猪流感病毒一般在外界只能存活两个小时左右，而且病毒是不能在没有细胞的情况下自我复制的。我们可以用改善生活环境、改进生活方式、增强自身免疫力和抵抗力来拒绝被猪流感病毒感染。
   猪流感通常传播途径有三个：
   第一个是直接接触得了猪流感的猪或人。解决的办法是不吃患有猪流感病毒的猪肉，避免与猪流感患者接触。
   第二个是通过人的呼吸道传播，如与猪流感患者之间近距离说话，可能会有带病毒的吐沫通过你的呼吸传染你。再比如猪流感患者打喷嚏、咳嗽等，周围的空气会被污染等。解决的办法是没事尽量不要外出，特别是不要到人多的地方去。如果一定要去，可以戴上消毒口罩；同时，与他人说话时注意保持一定的距离。
   第三个是接触了被猪流感病毒污染的食物和用具。比如你用手摸过被猪流感病毒污染的物品，猪流感病毒就会粘在你的手上，此时你又去摸自己的鼻子、嘴巴、眼睛等，猪流感病毒就会通过你的粘膜进入你的体内二被感染。解决的办法是勤洗手，勤洗脸。对被猪流感病毒污染的食品不要吃，被猪流感病毒污染物品不要摸。如果已经摸了，一定要使用普通的“臭肥皂”和活水洗手。